VOCABULARIO DE LA ASIGNATURA:-


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===CONDICIÓN FÍSICA:

Conjunto de capacidades y cualidades

que tiene nuestro cuerpo para reaccionar

y adaptarse al ejercicio físico.

=== ===

ENTRENAMIENTO:

Conjunto de métodos y ejercicios

para mejorar la condición física.

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===FLEXIBILIDAD:===

Es la capacidad de mover

nuestros músculos y articulaciones

con amplitud.

===FUERZA:===

Es la capacidad de

levantar o desplazar

grandes pesos.

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=== ===

RESISTENCIA:

Es la capacidad de realizar

ejercicio durante un

largo período de tiempo.

=== ===

VELOCIDAD:

Es la capacidad de recorrer

una distancia en el

menor tiempo posible.

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===SALUD:===

Estado completo de bienestar físico,

mental y social, y no solamente

la ausencia de enfermedad.

===CIRCUITO:===

Realización de una

serie de ejercicios

de forma sucesiva,

dejando una pausa entre

la ejecución de uno y otro.

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